dbt bl.a.
har varit på båda info-mötena om dbt, och nu ska jag fundera på om jag är intresserad eller ej, har två veckor på mig att lämna besked...
det jobbiga är dock att hon sa att väntetiden är ungefär två år >.< ja, jag står iallafall i kö, det är alltid ngt, men ändå... funderingar som "hur ska jag klara mig till dess?" kommer upp i huvudet, men hallå, jag har ju klarat mig såhär länge, eller hur?
just nu är jag väldigt trött, har brytit ihop både igår och idag, är inte särskilt stabil tyvärr...
Kram!
det jobbiga är dock att hon sa att väntetiden är ungefär två år >.< ja, jag står iallafall i kö, det är alltid ngt, men ändå... funderingar som "hur ska jag klara mig till dess?" kommer upp i huvudet, men hallå, jag har ju klarat mig såhär länge, eller hur?
just nu är jag väldigt trött, har brytit ihop både igår och idag, är inte särskilt stabil tyvärr...
Kram!
Kommentarer
Postat av: clarisse
det är fruktansvärt att det är så lång kö. Men det är ju många som behöver gå och grupperna är få. Annars är ju dbt väldigt bra, då man får verktyg som hjälper en (jag går dbtinriktad terapi, jag är inte med i gruppen men får fylla i veckokort och ta del av verktygen).
Postat av: nealucas
DBT är värt väntetiden.
Jag fick dock bara vänta i ca ett halvår. Men jag stod ju också först i kön.
Det är väldigt lärorikt att gå DBT, och det hjälper en mycket i sitt mående också. Så jag kan helt klart säga att väntetiden är värt det.
Och eftersom du klarat dig hittils, klarar du dig nog att vänta också. Nu har du ju också nåt att se fram emot! Att du ska börja på DBT!
Trackback
